Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 106,65g | Carbs: 119,10g.
Café da Manhã: Puck Cream Cheese Lighter (Сливочный Сыр)No Preservatives, QUAKER WHOLE OATS(Овсяные Хлопья)Bahrain, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), Carrefour Avocado, D'lite DARK CHOCOLATE Crispy Quinoa & Roasted Almond (No Added Sugar) CLUTEN FREE. Almoço: Sottolestelle Pumpkin Seeds (Семена Тыквы)Bahrain , Carrefour SPAGHETTI, Carrefour 🥦 Broccoli Fresh, NAKHLATAIN Pure Vegetable Oil For Frying (Чистое Растительное Масло Для Жарки)in Bahrain, Carrefour Филе Куриной Грудки. Jantar: Яичный Желток, Яичный Белок, NAKHLATAIN Pure Vegetable Oil For Frying (Чистое Растительное Масло Для Жарки)in Bahrain. Lanches/Outros: Alalali Cocoa Powder (Какао Порошок), Carrefour Blueberry , MYPROTEIN IMPACT WHET PROTEIN Cookies & Cream) in Bahrain , Almarai Fresh Milk FAT FREE(Обезжиренное Молоко ), Carrefour 🍌 Banana(Bahrain). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fekla_vi
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