Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 66,57g | Prot: 95,96g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Рахат Рахат Лукум, Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Морковь, Сердце Куриное, Чудесный Край Крупа Перловая. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Золотой Изюм (без Косточек), Куриное Филе, Куриный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Макфа Вермишель. Lanches/Outros: Сливы, Яблоки, Paul Heumann Pain Azyme Son & Farine Complète, Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|