Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 29,38g | Prot: 60,08g | Carbs: 189,75g.
Café da Manhã: Rote Tomaten, Weintrauben, Red Bull Energy Drink, Dattel. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, TiP H-Vollmilch 3,5%, BREKKY Vanille Matcha Smoothie Bowl. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de philbackt
|