Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 48,81g | Prot: 64,18g | Carbs: 152,96g.
Café da Manhã: Яблоко, Яйцо, Кофе со сливками, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Almoço: Чай со сливками, Мясоград Говядина Особая , Макароны Отварные. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай со сливками, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Яблочный овсяноблин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadkonandr1987
|