Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 99,05g | Carbs: 155,57g.
Café da Manhã: BSN N.O.-Xplode 2.0, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Almoço: Грецкие Орехи, Кукуруза Вареная. Jantar: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Морковь, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lanches/Outros: Хлеб с Отрубями, Valio Сметана 42%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lynx56
|