Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 146,80g | Carbs: 107,70g.
Café da Manhã: SuperIndo Putih Telur, SuperIndo Putih Telur, SuperIndo Dada Ayam. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, SuperIndo Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Jantar: High Protein Meal Replacement Powder. Lanches/Outros: De Bakker Wheat Sourdough . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bedulrastafara
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