Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 22,96g | Prot: 64,99g | Carbs: 108,37g.
Café da Manhã: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Желтая, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Elementica Organic Соевый Протеин. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaol
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