Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2877 kcal
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Gord: 104,16g | Prot: 129,32g | Carbs: 346,42g.
Café da Manhã: Rohkost 3. Almoço: Hofmann Menue Kalbschnitzel mit Mandel. Lanche da Tarde: Riva Nut Star Stieleis, Rohkost 3. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Rio D'oro Fruchtgummi Orange Smoothie, Byodo Knusperecken Mais-Hülsenfrüchte, After Eight Mint Chocolate Thins, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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