Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 49,46g | Prot: 49,49g | Carbs: 203,90g.
Café da Manhã: Нектарины, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Славянка Медунок с Орехами, Нектарины, Пикадор Кетчуп Острый, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Чай. Jantar: Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|