Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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130 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 28,52g | Prot: 79,96g | Carbs: 118,57g.
Café da Manhã: Kiwi, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Sockeye Wildlachs, Roggenbrot, Valensina Mildes Frühstück. Almoço: Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen, Heidelbeeren. Jantar: Olivenöl, Zucchini, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Brokkoli, Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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