Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 67,98g | Prot: 86,33g | Carbs: 105,79g.
Café da Manhã: Финик, ВкусВилл Печень Минтая, Милград Творожный Сыр Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Миндальное Молоко, Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом. Jantar: Dr. Milk Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Салат Тбилиси. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|