Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 90,17g | Prot: 75,35g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: Авокадо, Махеев Сырный Соус, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Цесна Мука Пшеничная, Шпинат, Яйцо. Almoço: Цин-Каз Аджика, Махеев Майонез Оливковый, Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Цесна Мука Пшеничная, Шпинат, Яйцо, Щетка. Jantar: Hardee's Халапеньо Бургер. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.zholaman2210
|