Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 98,63g | Carbs: 49,03g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿, 迪卡儂 乳清蛋白-奶茶. Almoço: 耆盛 海帶芽, Hikari 信州味增（鰹魚昆布口味）, 香菇, 大漢 板豆腐. Jantar: 光泉 無加糖黑豆漿, Hikari 信州味增（鰹魚昆布口味）, 金針菇, 大漢 板豆腐. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
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