Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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80,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 73,53g | Prot: 119,52g | Carbs: 248,32g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, 365 Creamy Peanut Butter, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Everything Oroweat Everything, Bananas. Almoço: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Jantar: Couscous (Cooked), Great Value Vegetable Medley, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Lanches/Outros: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Snak Club Raw Almonds, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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