Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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102 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 35,07g | Prot: 68,30g | Carbs: 205,50g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Mandioca. Lanches/Outros: Tirol Bebida Láctea Fermentada, Café com Açúcar, Charlotte Pão Caseiro, Pão Caseiro. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianomonteiroleidiane
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