Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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107 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 58,53g | Prot: 112,73g | Carbs: 297,04g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Aurora Leite Semi Desnatado, Padaria Pão Francês. Almoço: Brigadeiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida. Jantar: Pudim de Pão, Almanara Mini Sfiha Fechada Carne , Zilio Farofa Caseira , Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coxinha de Festa, Almanara Mini Sfiha Fechada Carne , Bauducco Maizena, Marajoara Leite Condensado, Mamão Papaia, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dulcelima008
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