Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
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49,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 22,41g | Prot: 40,16g | Carbs: 101,67g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Melon. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Ikan Lemuru, Tahu, Indofood Bumbu Soto Ayam, Kubis, Kecambah. Jantar: Singkong Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Kimbo Bubur Ketan Hitam, Gula Merah. Lanches/Outros: Petis, DelfiOrion Krice, Gery Krekers Beras Asin. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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