Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Gord: 36,98g | Prot: 40,88g | Carbs: 69,70g.
Café da Manhã: Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Hi Напиток Соевый с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Актибио Биойогурт Безлактозный с Голубикой и Ежевикой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Стародворье Колбаски Баварские Копчёные. Jantar: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Lanches/Outros: Чай, Татьяна Медовая Страсть, Пятерочка Нектарин . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Ane4ka-vrn*
|