Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
134,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 68,35g | Prot: 84,93g | Carbs: 262,51g.
Café da Manhã: Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Суп с рисом. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Сырники. Jantar: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Восточная, Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Яичный Желток, Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Инмарко Mr. Круизо. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|