Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 105,30g | Carbs: 204,05g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Рикотта Лайт, Pain Azyme Son & Farine Complète, Universal Nutrition Аминокислоты, Natura Микс Семян, Белый Город Молоко 2.5%, Семушка Изюм Узбекский, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Оливковое Масло, Universal Nutrition Аминокислоты, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ямское Подворье Гуляш Говяжий, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Сушеное Манго, Джемы и Варенья, Каравай Ржаной Хлеб, Суп из Говядины. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Красная Цена Миндаль Жареный, Джюгас Сыр Пармезан, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|