Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 48,13g | Prot: 197,55g | Carbs: 124,03g.
Café da Manhã: Кабачок, Hyper Chocolate Pudding, Малина, Steel Power Изолят Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки, Окское Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ян Грек
|