Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 118,36g | Carbs: 112,37g.
Café da Manhã: Авистрон Икра Трески Пробойная, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Батончик на Клетчатке и Сухом Молоке. Almoço: Delibon Щербет Черная Смородина, Fitnesshock Черничный Десерт, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. Jantar: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Гранд Меню Котлеты, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nooblivion
|