Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 209,78g | Carbs: 209,88g.
Café da Manhã: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Delikatess Putenbrust , DM Bio Linsenwaffeln . Almoço: Hupsi Leberkas Lerberkas High Protein, Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gervais Hüttenkäse Aktiv. Lanches/Outros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Arla Skyr Natur, ESN Protein Pudding - Vanille, Äpfel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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