Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 36,14g | Prot: 72,46g | Carbs: 95,66g.
Café da Manhã: ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Омлет или Яичница, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Нектарины. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Макароны Отварные. Jantar: Петрушка, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|