Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 105,63g | Carbs: 141,45g.
Desjejum: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Lidl Salatgurke, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Ja! Frische Fettarme Milch, Santa Bremor Lachskaviar-Imitat Aus Fischfond Und Alginathülle, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse. Café da Manhã: Gut & Günstig Eiskonfekt , Baileys Baileys Irish Cream. Almoço: Thomy Hollandaise Legere, Bamboo Garden Bio Teriyaki Sauce, Santa Bremor Meeresalgen, Erlenhof Kulturchampignons, REWE Romana Salatherzen, Aldi Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lanche da Tarde: Lidl Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn. Jantar: Nautica Räucherlachs, Beck's Green Lemon, Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhuk Oksana
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