Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 120,57g | Carbs: 167,40g.
Café da Manhã: Banana, Coop Yogurt Magro Bianco . Almoço: Rio Mare Tonno in Scatola, Insalata Mista. Jantar: Nuova Terra Mix di Semi per le Tue Insalate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. Lanches/Outros: Mela, Myprotein Proteine Isolate, Spremuta d'arancia, Mela, Auchan Rape Rosse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gianluca 548
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