Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Gord: 82,58g | Prot: 110,20g | Carbs: 233,20g.
Café da Manhã: Coffee Like Капучино (400мл). Almoço: Картофель Фри, Сбарро Компот из Черной Смородины, ВкусВилл Конкильони с Курицей и Грибами. Jantar: SPAR Салат с Помидорами и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке. Lanches/Outros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leartmi
|