Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 77,65g | Prot: 86,59g | Carbs: 50,29g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Tarabya Dilimli Kaşar, Eker Kefir, Ceviz, Zeytin. Almoço: Marul, Tavuk Kalça Eti, Sezar Salata Sosu. Jantar: Fora Zeytin Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tamek Közlenmiş Patlıcan Konservesi. Lanches/Outros: Dost Yarım Yağlı Süt, Badem. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugar171717
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