Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 85,93g | Carbs: 189,49g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, ВкусВилл Котлеты из Трески , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Три Короны Parmesan Young, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Фрешфрост Филе Куриное с Овощами. Jantar: Свиная Корейка (Целая, Постная), Мясная Ферма Карбонад, Kranky Хлебцы из Печи Злаковые, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. Lanches/Outros: Клубника, Земляника, Черника, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Радуга Трюкова
|