Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 90,14g | Prot: 110,84g | Carbs: 164,58g.
Café da Manhã: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Балтийская Жемчужина Помадка, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 10%, Холодец из индейки, Творожная запеканка чизкейк. Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Котлеты куриные петелинка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Картошка Вареная. Jantar: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Lanches/Outros: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|