Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 25,51g | Prot: 97,47g | Carbs: 145,52g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Egg. Almoço: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Jantar: California Rolls, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Plums. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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