Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 30,96g | Prot: 47,03g | Carbs: 198,90g.
Café da Manhã: Ашан Шампиньоны, Iberica Маслины, Хохланд Фетакса без Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almoço: Чашка Кофе Фетучини с Белыми Грибами. Lanches/Outros: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. mais...
|
|
1923 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansar - 23 horas e 37 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat.pink
|