Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 99,21g | Carbs: 219,86g.
Café da Manhã: Кофе, Клафути, Royal Forest Сироп Топинамбура . Almoço: Котлеты из грудки с брокколи и морковью, Спагетти паста, Тофу, Галета творожная. Jantar: Арбуз, Дыня, Гречка по купечески. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiilatova.irrina
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