Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 67,72g | Carbs: 165,81g.
Café da Manhã: Kue Nagasari. Almoço: Ikan Dori, Seafood Lovers Siomay Udang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tahu Isi, Soto Mie. Lanches/Outros: Kue Nagasari. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putriuttyyy
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