Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2009
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 50,50g | Prot: 60,00g | Carbs: 284,00g.
Café da Manhã: Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Almoço: Organic Jasmine Rice, Cinnamon Raisin Bread, Spicy Szechuan Style Chicken. Jantar: Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Nachos, Crunchy Taco, Bean Burrito. mais...
|
|
2601 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 11 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elliz174
|