|
1. Messung vom Blutdruck vor dem Frühstück
87 : 65 / Puls 84
2. Messung vom Blutdruck vor dem Frühstück
93 : 66 / Puls 87
fühle mich jedoch gut; jedoch so niedrig im 80er Bereich ist selten
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 61,09g | Prot: 48,74g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Butter, Nobis Karls Krone, Kaffee mit Milch. Lanche da Manhã: Kaffee, Omelett oder Rührei, Milbona Gouda Jung, Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Lanche da Tarde: Käsekuchen, Kaffee mit Milch. Jantar: Frosta Tagliatelle Wildlachs, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Lanches/Outros: Albi Mango-Maracuja-Orange, Kohlrabi. mais...
|
|
295 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Fitbit - 21 horas e 45 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Ich bin auch nieder druckler.
Wenn der so niedrig ist trinke ich ne Gemüsebrühe,Salz erhöht ein wenig.Hilft mir immer gut.Aber über Hundert komme ich sehr selten mal. 🙃
20 jul 24 por membro: Tessa!1960
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S. Niessen
|