Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Gord: 11,58g | Prot: 66,48g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Dinkel Sandwich, K-Classic Delikatess Lachsschinken. Almoço: Pfirsich-Quarkspeise, Spätzle-Pfanne mit Kassler. mais...
|
|
1761 kcal
|
Exercício:
Hot-Summer Training ohne Hilfsmittel - 23 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 37 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|