Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 54,65g | Prot: 59,99g | Carbs: 208,41g.
Café da Manhã: SPAR Салат Винегрет, Простоквашино Молоко 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Тонкие блины на кефире (art lunch). Almoço: Банан, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Джус Боллы, GreenMe Immunity Protect, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|