Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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112,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 21,23g | Prot: 64,21g | Carbs: 240,84g.
Jantar: Hähnchenbrust, Vapiano Penne Carbonara. Lanches/Outros: Schilkin Berliner Luft, Limoncello. mais...
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3331 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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