Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 64,18g | Prot: 68,98g | Carbs: 189,63g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Aurora Requeijão Cremoso , Kim Pão de Forma Integral Nobre, Parmalat Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela, Siamar Tapioca. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Qualy Manteiga Extra com Sal, Vale Ivinhema Ovo, Batata Inglesa Cozida, Moela de Frango Cozida. Jantar: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Palmeira Sardinha em Óleo, Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hortifruti Mexerica, Pão de Leite. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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