Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 63,42g | Prot: 60,28g | Carbs: 154,53g.
Café da Manhã: Яшкино Классический Крекер, Нектарин, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Имбирный Чай. Almoço: Имбирный Чай, Добрый Сок Томатный с Сахаром и Солью, Зеленый Острый Перец ч.л., Global Village Горчица Французская, Помидоры, Кабачки Жареные, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Имбирный Чай, Добрый Сок Томатный с Сахаром и Солью, Гречка Отварная, Горчица, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|