Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 97,74g | Carbs: 213,67g.
Café da Manhã: Aldiva Bissroll, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Рисовая каша с тыквой на молоке (imc), Мэри Хлеб Купеческий. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Напиток из Шиповника, Салат из Свеклы с Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Золотые Луга Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин Ваниль, Постный Продукт Козинаки Богучарские Арахисовые, Котлеты из трески без яиц, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Банан, Finix Finix Кокос + Мята, Светаево Молоко 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|