Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 67,58g | Prot: 97,45g | Carbs: 184,55g.
Café da Manhã: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Постный Продукт Козинаки Богучарские Арахисовые, Рисовая каша с тыквой на молоке (imc). Almoço: Буженина, Кукумбер Тайский Салат с Говядиной , Куриные Оладьи, Напиток из Шиповника. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, SPAR Салат Винегрет, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Hyper Пудинг Шоколадный. Lanches/Outros: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Светаево Молоко 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|