Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 63,21g | Prot: 84,74g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный Классический с Базиликом, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахарный Песок, Клубника, Кабачковые Блины. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Плов со Свининой. Jantar: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Пятигорское Мороженое Хрусталик Мохито. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|