Jornal de buddhamama, 03 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
118 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2210 kcal Gord: 103,73g | Prot: 167,06g | Carbs: 159,17g.   Café da Manhã: Erdbeeren, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Chia-Samen. Almoço: Milsani Joghurt 3,5%, Arla Skyr, Lidl Berner Würstel, Devina Hirtenkäse, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini. Jantar: Wassermelone, Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Pfirsiche, Wassermelone, Sondey Neo, Nimm2 Lolly. mais...
2891 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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