Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 76,19g | Prot: 123,92g | Carbs: 167,81g.
Café da Manhã: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Almoço: Абрикосы, Черешня, Яблоки, SOJ Nut Bar Арахис-Миндаль-Мед, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Увелка Гречка , Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Рис Пропаренный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|