Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 64,10g | Prot: 126,89g | Carbs: 132,94g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Махеевъ Горчица Русская, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебопек Хлеб Солодовый, Сыр Моцарелла. Almoço: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Белая Смородина, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotomater’ bozhia 🐈⬛
|