Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 132,43g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Белый Город Молоко 2.5%, Брокколи, Яйцо, BSN N.O.-Xplode 2.0. Almoço: Красные Помидоры, Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Кукуруза Вареная. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lynx56
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