Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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49,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 35,52g | Carbs: 64,75g.
Café da Manhã: Ev Yapımı Yoğurt, Red Bull Red Bull, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Superfresh Ton Balığı , Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Kıvırcık Lahana, Avokado. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristink1
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