Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 36,65g | Prot: 27,78g | Carbs: 169,24g.
Café da Manhã: Safiya Chia Seed, Air Lemon. Almoço: Yakult Yakult, Safiya Chia Seed, Beorganik Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Beorganik Himalayan Salt Fine, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak , Tomat, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Kurma, Beorganik Chia Seed, Yogurt Polos (Susu Murni), Pepaya, Popcorn. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteuchocooo
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